Πέμπτη, 13 Μαρτίου 2014

Βιωματικό σεμινάριο διαχείρισης του άγχους


Ο όρος “διαχείριση άγχους” αναφέρεται στις δεξιότητες εκείνες οι οποίες μας επιτρέπουν να αντιμετωπίσουμε με τρόπο αποτελεσματικό αγχογόνες καταστάσεις.
Στόχος του σεμιναρίου είναι οι συμμετέχοντες να αναπτύξουν περισσότερο αποτελεσματικές στρατηγικές διαχείρισης του άγχους. Θα συζητηθούν θέματα σχετικά με το τι είναι το άγχος, πώς λειτουργεί,  πότε γίνεται πρόβλημα στη ζωή μας, πώς εκδηλώνεται και πώς συντηρείται.
Τo σεμινάριο  θα διεξαχθεί στις 3 Μαΐου 2014, ώρα 10.00 έως 14.30, στην διεύθυνση Δουκίσσης Πλακεντίας 51-55 και Λαρίσης (1ος όροφος), Αμπελόκηποι (στάση μετρό: Πανόρμου). Το κόστος συμμετοχής είναι 40,00. Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να επικοινωνήσετε με την συντονίστρια του σεμιναρίου Αθανασία Μαυροειδή, ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια στα τηλέφωνα: 2106465118 και 6937647218.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου